Importancia de la vitamina B12 – Cobalamina

Tiempo de lectura: 4 minutos La vitamina B12 es esencial para todas las células de nuestro cuerpo y, sobre todo, para las de vida corta, como las células sanguíneas y las que forman las paredes del tracto intestinal. Por esa razón su carencia se nota especialmente en las células de gran actividad como las neuronas.

Importancia de los minerales: CLORO

Tiempo de lectura: 3 minutos El cloro es un mineral esencial para el organismo humano. Junto con el sodio y el potasio regula el equilibrio electrolítico de los fluidos corporales. No hay que confundirlo con el cloro utilizado en la potabilización del agua que es un gas “blanqueador” que destruye nuestra flora intestinal.

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